Категории блюд
На все случаи




Диетический хлебец с овощами

'Диетический

Ингредиенты

  • Рисовый хлебец - 1 шт.
  • Плавленный сыр - 50-100 г.
  • Помидор среднего размера - 1 шт.
  • Зелень - укроп, петрушка.
  • Чеснок - 1-0,5 зубчика.
  • Оливковое масло, специи - по вкусу.

 

Способ приготовления

  • Шаг 1 Чеснок, укроп и петрушку мелко нарезать. Плавленый сыр разминаем вилкой и смешиваем с зеленью и чесноком.
  • Шаг 2 Помидор бланшируем: доводим до кипения воду и опускаем на 10-20 сек. помидор. Затем вынимаем его шумовкой, остужаем и снимаем кожицу.
  • Шаг 3 Помидор нарезаем небольшими кубиками и сбрызгиваем оливковым маслом.
  • Шаг 4 Диетический хлебец смазываем смесью плавленого сыра и зелени, а сверху выкладываем нарезанный помидор.
  • Шаг 5 Сверху украшаем диетический бутерброд зеленью.

Приятного аппетита!

Поделиться рецептом в соцсетях:

Похожие рецепты

Отзывы

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Интересное
Астероид размером с Биг Бен приближается к Земле
Астероид размером с Биг Бен приближается к Земле
Xiaomi выпустила самый недорогой ноутбук на Windows 10
Xiaomi выпустила самый недорогой ноутбук на Windows 10
Не планеты: Apple раскрыла секрет новых обоев iPhone
Не планеты: Apple раскрыла секрет новых обоев iPhone
Телескоп TESS открыл свою первую планету
Телескоп TESS открыл свою первую планету
Специалисты сказали о масштабной угрозе для всех компьютеров на Windows
Специалисты сказали о масштабной угрозе для всех компьютеров на Windows
Кулинарный сайт разработан в Мегаинфо

Рейтинг@Mail.ru
Яндекс.Метрика