Категории блюд
На все случаи




Теплый салат с курицей и стручковой фасолью

04.11.14 | Раздел: Салаты с курицей, птицей, Салаты теплые, Вторые блюда | Просмотров: 533 | Автор: admin |

Теплый салат с курицей и стручковой фасолью

Ингредиенты (на 2 порции):

  • Фасоль зеленая стручковая - 500 г
  • Филе куриное - 250 г
  • Перец болгарский - 1 штука
  • Соус соевый - 2 столовые ложки
  • Масло растительное - 3 столовые ложки
  • Соль - по вкусу
  • Чеснок - 3 зубчика

Способ приготовления:

    1.  Отварить фасоль в подсоленной воде пару минут (она должна оставаться ещё твердоватой) и слить воду.

   2.  Куриное филе промыть, обсушить и нарезать полосками. Обжарить в горячей сковороде в небольшом количестве растительного масла до готовности.

    3.  Перец почистить и нарезать полосками. В сковороду от мяса добавить еще масла и обжарить лук и перец, добавить фасоль и жарить минут 5 на небольшом огне до готовности овощей. Добавить курицу к овощам.

    4.  Чеснок мелко нарезать, смешать с соевым соусом и добавить в сковороду. Прогреть еще 1–2 минуты.

    5.  Подавать теплым.

Приятного аппетита!

 

Поделиться рецептом в соцсетях:

Похожие рецепты

Отзывы

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Интересное
Режиссёр педагог не хочет вносить правки в фильм «Матильда»
Режиссёр педагог не хочет вносить правки в фильм «Матильда»
Тайна Балтийской аномалии: что в действительности отыскали ученые на дне моря
Тайна Балтийской аномалии: что в действительности отыскали ученые на дне моря
Foxconn возведет свой 1-ый завод в США
Foxconn возведет свой 1-ый завод в США
В Люксембурге вступил в силу закон, разрешающий добывать ископаемые на астероидах
В Люксембурге вступил в силу закон, разрешающий добывать ископаемые на астероидах
Компания Apple начнет тестировать технологию 5G
Компания Apple начнет тестировать технологию 5G
Кулинарный сайт разработан в Мегаинфо

Рейтинг@Mail.ru
Яндекс.Метрика