Категории блюд
На все случаи




Теплый салат с курицей и стручковой фасолью

04.11.14 | Раздел: Салаты с курицей, птицей, Салаты теплые, Вторые блюда | Просмотров: 575 | Автор: admin |

Теплый салат с курицей и стручковой фасолью

Ингредиенты (на 2 порции):

  • Фасоль зеленая стручковая - 500 г
  • Филе куриное - 250 г
  • Перец болгарский - 1 штука
  • Соус соевый - 2 столовые ложки
  • Масло растительное - 3 столовые ложки
  • Соль - по вкусу
  • Чеснок - 3 зубчика

Способ приготовления:

    1.  Отварить фасоль в подсоленной воде пару минут (она должна оставаться ещё твердоватой) и слить воду.

   2.  Куриное филе промыть, обсушить и нарезать полосками. Обжарить в горячей сковороде в небольшом количестве растительного масла до готовности.

    3.  Перец почистить и нарезать полосками. В сковороду от мяса добавить еще масла и обжарить лук и перец, добавить фасоль и жарить минут 5 на небольшом огне до готовности овощей. Добавить курицу к овощам.

    4.  Чеснок мелко нарезать, смешать с соевым соусом и добавить в сковороду. Прогреть еще 1–2 минуты.

    5.  Подавать теплым.

Приятного аппетита!

 

Поделиться рецептом в соцсетях:

Похожие рецепты

Отзывы

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Интересное
Microsoft готовит новый рабочий стол для Windows 10
Microsoft готовит новый рабочий стол для Windows 10
Ученые предупредили об угрозе погибели Земли
Ученые предупредили об угрозе погибели Земли
1-ый космический город появится через 50 лет — Ученые
1-ый космический город появится через 50 лет — Ученые
Китайский спутник нашел вероятные следы черной материи
Китайский спутник нашел вероятные следы черной материи
Английские ученые раскрыли способ распространения живых организмов в космосе
Английские ученые раскрыли способ распространения живых организмов в космосе
Кулинарный сайт разработан в Мегаинфо

Рейтинг@Mail.ru
Яндекс.Метрика