Категории блюд
На все случаи




Салат с тунцом и оливковым соусом

02.10.13 | Раздел: Салаты, Салаты с рыбой и морепродуктами | Просмотров: 620 | Автор: Bakecost |

'Салат

Ингредиенты

  • Огурцы - 3 шт.
  • Лук - 2 шт.
  • Зеленый перец - 1 шт.
  • Чеснок - 2 зубчика.
  • Маслины - 1 банка.
  • Помидоры - 3 шт.
  • Тунец консервированный - 1 банка.
  • Фасоль стручковая - 300 г.
  • Яйца - 3 шт.
  • Зелень - петрушка.
  • Для приготовления соуса:
  • Масло оливковое - 3 ст.л.
  • Базилик свежий - 2-3 веточки.
  • Петрушка свежая - 5 веточек.
  • Соль, перец - по вкусу.

 

Способ приготовления

  • Шаг 1 Открыть консервную банку с тунцом и слить жидкость.
  • Шаг 2 Зеленый перец помыть, удалить плодоножку и семена и нарезать соломкой.
  • Шаг 3 Помидоры нарезать на несколько частей.
  • Шаг 4 Огурцы помыть, очистить от кожуры и нарезать на тонкие кружочки.
  • Шаг 5 Лук нарезать на тонкие кольца.
  • Шаг 6 Тунец нарезать на куски.
  • Шаг 7 Отварить стручковую фасоль (15-20 минут).
  • Шаг 8 Яйца отварить, остудить, очистить и нарезать на 4 части.
  • Шаг 9 Для приготовления соуса налить в салатницу оливкового масла, кладем базилик, соль и перец., чеснок (натереть на мелкой терке). Все хорошенько перемешать.
  • Шаг 10 В глубокую салатницу выкладываем огурцы, лук, перец, маслины, помидоры, тунец, стручковая фасоль, яйца и посыпать петрушкой. Соус подается отдельно.

Приятного аппетита!

Поделиться рецептом в соцсетях:

Похожие рецепты

Отзывы

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Интересное
Астероид размером с Биг Бен приближается к Земле
Астероид размером с Биг Бен приближается к Земле
Xiaomi выпустила самый недорогой ноутбук на Windows 10
Xiaomi выпустила самый недорогой ноутбук на Windows 10
Телескоп TESS открыл свою первую планету
Телескоп TESS открыл свою первую планету
Специалисты сказали о масштабной угрозе для всех компьютеров на Windows
Специалисты сказали о масштабной угрозе для всех компьютеров на Windows
1-ый клиент нового iPhone простоял в очереди всего 2,5 часа
1-ый клиент нового iPhone простоял в очереди всего 2,5 часа
Кулинарный сайт разработан в Мегаинфо

Рейтинг@Mail.ru
Яндекс.Метрика