Категории блюд
На все случаи




Салат из брокколи с тыквеными семечками с бальзамическим уксусом

02.10.13 | Раздел: Салаты, Салаты овощные | Просмотров: 657 | Автор: Witpas |

'Салат

Ингредиенты

  • Брокколи замороженная - 500 г.
  • Яблоко - 1 шт.
  • Тыквенные семечки очищенные - 50 г.
  • Лук - 1 шт.
  • Бальзамический уксус - 1 ст.л.
  • Растительное масло - 3 ст.л.
  • Корейский молотый красный перец - 0,5 ч.л.
  • Зелень - укроп, петрушка.
  • Кунжут - 1 ч.л.
  • Соль - по вкусу.

 

Способ приготовления

  • Шаг 1 Брокколи отварить после закипания две минуты, слить кипяток и ополоснуть под холодной водой. Это сохранит цвет капусте. Разрезать большие соцветия.
  • Шаг 2 Добавить нарезанное крупно яблоко, соль и перец.
  • Шаг 3 На сковороду влить растительное масло и бальзамический уксус, положить семена тыквы, лук и кипятить до начала зажаривания.
  • Шаг 4 Семена вместе с маслом переложить к капусте с яблоком и перемешать. Посыпать кунжутом.

Приятного аппетита!

Поделиться рецептом в соцсетях:

Похожие рецепты

Отзывы

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Интересное
NASA помогло людям в первый раз высадиться на Марсе и совершить прогулку
NASA помогло людям в первый раз высадиться на Марсе и совершить прогулку
За сколько минут в РФ раскупили все iPhone X?
За сколько минут в РФ раскупили все iPhone X?
Квартальная прибыль «Яндекса» сократилась на 65%
Квартальная прибыль «Яндекса» сократилась на 65%
В ESET поведали о кибератаке на пользователей Mac
В ESET поведали о кибератаке на пользователей Mac
Специалисты поведали о правилах составления безопасных паролей
Специалисты поведали о правилах составления безопасных паролей
Кулинарный сайт разработан в Мегаинфо

Рейтинг@Mail.ru
Яндекс.Метрика