Категории блюд
На все случаи




Горячий салат из картофеля, тунца и зеленой фасоли с соусом песто

Горячий салат из картофеля, тунца и зеленой фасоли с соусом песто

Ингредиенты:

  • Молодой картофель 1/2 кг
  • Тунец консервированный в собственном соку 1 банка
  • Помидоры черри 8 штук
  • Лук-порей 1 стебель
  • Шпинат 100 г
  • Фасоль зеленая стручковая 100 г
  • Оливковое масло 2 столовые ложки
  • Песто 1 столовая ложка
  • Сливочное масло 1 чайная ложка
  • Орехи по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Морская соль по вкусу

Способ приготовления:

  • Картофель порежьте большими дольками, варите до мягкости 8–10 минут.
  • В это время сделайте заправку для салата — смешайте песто с оливковым маслом. Разрежьте помидоры пополам, слейте сок с тунца и разделите мякоть рыбы на кусочки.
  • На сухой сковороде обжарьте орехи (можно брать любые, но я использовала кешью, фисташки и кедровые).
  • За три минуты до готовности картофеля высыпьте в кастрюлю зеленую фасоль.
  • На оливковом масле слегка обжарьте лук-порей, нарезанный колечками.
  • Слейте воду с овощей и высыпьте их к луку, добавьте чуть-чуть сливочного масла и немного пожарьте овощи.
  • Готовые овощи пересыпьте в салатницу. Добавьте шпинат, жареные орехи и перемешайте, чтобы он также немного согрелся. Посолите, поперчите. Сверху высыпьте помидоры и тунец, полейте заправкой и осторожно перемешайте.
  • По вкусу сверху добавьте чуть-чуть пармезана пластинками. Подавать с ароматным хлебом.

Приятного аппетита!

Поделиться рецептом в соцсетях:

Похожие рецепты

Отзывы

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Интересное
Режиссёр педагог не хочет вносить правки в фильм «Матильда»
Режиссёр педагог не хочет вносить правки в фильм «Матильда»
Тайна Балтийской аномалии: что в действительности отыскали ученые на дне моря
Тайна Балтийской аномалии: что в действительности отыскали ученые на дне моря
Foxconn возведет свой 1-ый завод в США
Foxconn возведет свой 1-ый завод в США
В Люксембурге вступил в силу закон, разрешающий добывать ископаемые на астероидах
В Люксембурге вступил в силу закон, разрешающий добывать ископаемые на астероидах
Компания Apple начнет тестировать технологию 5G
Компания Apple начнет тестировать технологию 5G
Кулинарный сайт разработан в Мегаинфо

Рейтинг@Mail.ru
Яндекс.Метрика